Yeni websitemiz yayında! Lezzetli ve sağlıklı günler dileriz.

Kuzu İncik

 

Kuzunun dizleri ile paçaları arasındaki kısımdan elde edilmektedir. Lifli ve yumuşak bir yapısı vardır ve içinde ilikli kemik barındırır. Haşlamalık tencere yemekleri ve fırında pişirme için uygundur. Özellikle fırında düşük ısıda uzun süreli pişirildiğinde enfes bir ziyafet sunar. Yüksek miktarda protein ve yağ içeren kemik iliği vücutta kan hücrelerinin üretimini destekler.

Kuzu İncik Nasıl Yapılır?

  • Kabuğunu soyduğunuz patatesleri ortadan ikiye bölün, havuçları ve kereviz sapını iri parçalar halinde doğrayın. Arpacık soğan ve sarımsakların kabuklarını soyduktan sonra bütün olarak bir kenarda bekletin.
  • Zeytinyağını derin bir tencerede kızdırın. Kuzu incikleri dikkatli bir şekilde tencereye yerleştirin.
  • Yüksek ateşte, her bir tarafını en az 3 dakika pişirip, bir et çatalı yardımıyla etleri alt üst edin.
  • Mühürlenen etlere, arpacık soğan ve sarımsakları ekleyin. Doğradığınız patates, havuç ve kereviz sapını da katıp etin kendi yağı ve suyunda tüm malzemeyi çevirin.
  • Kök sebzeler, arpacık soğan ve sarımsaklarla kızaran eti, ısıya dayanıklı bir fırın kabına alın.
  • Sıcak suyu fırın tepsisine aktarın. Defne yaprağı, biberiye, tane karabiber, tuz ve etin suyuna bir parça kıvam ve aroma vermesi için tereyağı ekleyin.
  • Fırın kabının üzerini bir parça yağlı kağıt ile sıkıca kapatın. İncikleri, önceden ısıtılmış 190 derece fırında 60 dakika kadar pişirin.
  • Fırından aldığınız kuzu inciklerin pişirme kağıdını kaldırın. Etin üzerine suyundan gezdirin. Sebzeler ile birlikte porsiyon olarak servis tabağına aldığınız kuzu inciği, ince ince doğranmış maydanoz ile servis edin. Sevdiklerinizle paylaşın.
Category: Tags: , , , , , , , , ,

Description

Kuzunun dizleri ile paçaları arasındaki kısımdan elde edilmektedir. Lifli ve yumuşak bir yapısı vardır ve içinde ilikli kemik barındırır. Haşlamalık tencere yemekleri ve fırında pişirme için uygundur. Özellikle fırında düşük ısıda uzun süreli pişirildiğinde enfes bir ziyafet sunar. Yüksek miktarda protein ve yağ içeren kemik iliği vücutta kan hücrelerinin üretimini destekler.

Related products